Las Metas

La construcción de metas le dan dirección y sentido a nuestras vidas, desde la niñez hasta la adultez van evolucionando de acuerdo a nuestras experiencias y emociones, es importante identificarlas desde su principio, realizando un autoanálisis y comprendiendo que la construcción de objetivos pueden ser personales y familiares; sin dudas las metas fortalecen el propósito.

Las Pérdidas

Definir las pérdidas implica aceptar que todo tiene su tiempo y espacio comprendiendo los distintos tipos de duelo y respetando el dolor sin ocultarlo, ya que exteriorizar emociones ayuda a sanar; se debe reconocer que cada persona vive y enfrenta las pérdidas de forma única.