Una lochera saludable debe contener productos bajos en azúcares y grasa, la avena, el tostado, el atún, el huevo y los granos secos

La prevención, realizar pausas periódicas en medio de las actividades cotidianas y realizar actividad física es importante.

El objetivo de la fisioterapia pélvica es la prevención y el tratamiento de diversas enfermedades; en esta zonan donde se encuentran una multitud de órganos vitales y diversos músculos.

El generar oportunidades para una buena calidad de vida, depende del nivel de comprensión y apoyo en las expectativas que los seres humanos

Tener un cerebro sano también es considerar que las áreas cognitivas se encuentren bien y que este trabajo se lo debe realizar desde muy pequeños.

El equilibrio es fundamental para evitar perderse en la vorágine del mundo virtual, porque este cambia el sentido de la realidad.

El uso de pantallas y teclados en los diferentes equipos tecnológicos, en la actualidad están generando enfermedades sin distinción de la edad de quienes lo usan.

El Punto de partida para conocer a un ser humano es su familia; después, es necesario conocer el entorno social del individuo para apoyarlo

Los aprendizajes de los niños en sus primeros años se realizan por imitación, los ejemplos de formación de la vida se dan en la familia

El principal objetivo de la activación muscular es el equilibrio en el sistema neuromuscular, es decir, la correcta comunicación entre el sistema nervioso central y los músculos