la única certeza
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8 dic – La Única Certeza
La salud mental en adolescentes se ve reflejada en fiestas de fin de año por la presión social y el uso intenso de redes, promover decisiones conscientes, límites sanos y autocuidado emocional ayuda a reducir comparaciones, ansiedad y riesgos, fortaleciendo bienestar y relaciones más equilibradas.
1 dic – La Única Certeza
La información oficial sobre el VIH ayuda a romper el estigma, reconocer la dignidad de cada persona y acompañar con empatía los procesos emocionales, promoviendo información veraz, redes de apoyo, acceso a tratamientos y entornos seguros que permitan cuidar la vida, fortalecer la autoestima y vivir sin discriminación; todo esto garantiza una buena salud mental.
24 nov – La Única Certeza
La violencia abarca diferentes áreas: psicológica, económica, digital y simbólica, esta sigue afectando profundamente a a los seres humanos en general, especialmente cuando la comunidad la normaliza o reproduce. Romper estos patrones exige diálogo, apoyo colectivo y construir lugares y familias que cuiden, protejan y fomenten relaciones más seguras y empáticas.
17 nov – La Única Certeza
Cuando se habla de salud mental tambine se debe entender que algunos actos cotidianos violentos y normalizados deterioran la autoestima, generan culpa, aíslan y afectan vínculos; por ello evitar los patrones dañinos es fundamenta para sanar y reconstruir la confianza
10 nov – La Única Certeza
En el mundo, una de cada tres mujeres ha sufrido algún tipo de violencia a lo largo de su vida, según la Organización Mundial de la Salud; la mayoría de los casos están acompañados de daños psicológicos: depresión, estrés postraumático, baja autoestima, miedo constante; hoy analizamos este tema con nuestras invitadas.
27 oct – La Única Certeza
La salud mental, entendida como un derecho ciudadano, debe asumirse como prioridad en las políticas públicas, promoviendo acciones comunitarias que fortalezcan el bienestar colectivo, para que respondan a las necesidades locales y reconozcan el papel esencial de los profesionales de la salud mental en el desarrollo social sostenible.
20 oct – La Única Certeza
La salud mental comunitaria promueve el acceso equitativo a la atención, reduce el estigma social, fortalece redes de apoyo solidarias y fomenta la prevención temprana de trastornos, creando entornos comprensivos donde las personas se sienten acompañadas, valoradas y capaces de buscar ayuda.
13 oct – La Única Certeza
La salud mental refleja el equilibrio emocional y social de las personas, hoy está afectado por el estrés, aislamiento y el exceso del uso de la tecnología; hablar del tema combate mitos, promueve empatía y prevención. Es esencial reconocer que cuidar la mente es cuidar la vida.
6 oct – La Única Certeza
La soledad digital refleja una desconexión interior en medio de la hiperconexión, no se trata solo de apagar pantallas, sino de reconectarnos con nuestras emociones; nuestras invitadas nos dicen que aprender a estar presentes fortalece la salud mental, fomenta vínculos reales y devuelve sentido al silencio y la convivencia humana.
29 sep – La Única Certeza
La crisis familiares son un desequilibrio que afecta la dinámica del hogar; todas las familias atraviesan crisis, aunque su intensidad varía, nuestros especialistas nos ayudan a diferenciar entre episodios pasajeros y conflictos crónicos para buscar ayuda profesional, prevenir riesgos emocionales y fomentar estrategias saludables.
22 sep – La Única Certeza
La adolescencia es una etapa de cambios intensos, donde los jóvenes buscan identidad y autonomía; en este proceso, el papel de los padres puede marcar la diferencia entre un acompañamiento sano y una relación conflictiva, nuestras invitadas comparten reflexiones importantes
15 sep – La Única Certeza
La salud mental y la educación están conectadas: atender necesidades específicas favorece el aprendizaje y muchos más, cuidar la mente implica apoyo emocional, inclusión, estrategias adaptadas y empatía; solo creando entornos seguros donde cada estudiante desarrolla su máximo potencial se podrá alcanzar diversos objetivos para aprender mejor.
8 sep – La Única Certeza
Hablar de lo que duele en silencio es un paso valiente hacia la sanación; el mundo conoce que la prevención del suicidio requiere escucha activa, empatía y redes de apoyo sólidas. Nuestros invitados nos invitan a fortalecer la comunicación, acompañar sin juzgar y promover esperanza; estas son claves para salvar vidas.
1 sep – La Única Certeza
Muchos padres se sienten agotados al equilibrar crianza y trabajo, creyendo que pedir ayuda emocional los hace débiles. Reconocerlo es un acto de fortaleza; nuestros especialistas comparten técnicas y un análisis interesante sobre el tema
25 ago – La Única Certeza
Con nuestros invitados comprendemos qué es la “mochila invisible” y por qué es importante hablar de ella en el inicio de clases en Ecuador y mediante una guía profesional romper con el estigma del signo de debilidad, mirando hacia el futuro con algunos cambios deseables para ser implementados en el sistema educativo y cuidar la salud mental de los estudiantes
18 ago – La Única Certeza
Las experiencias de los adultos mayores siempre merecen ser compartidas y hablar de su salud mental es fundamental para mejorar su calidad de vida; existen varias necesidades que deben ser atendidas
4 ago – La Única Certeza
La maternidad implica cambios emocionales profundos, estas mujeres deben ser valoradas, comprendidas y apoyadas por toda la familia. Ser mamá no es sinónimo de perfección, sino de acompañamiento. Garantizar su salud mental es esencial para su bienestar y el desarrollo sano de sus hijos.
28 jul – La Única Certeza
La vida en la calle afecta a la salud mental de una persona adulta desde el primer mes de exposición hasta los años posteriores, nuestros invitados nos ayudan a entender el rol del estigma social en la cronificación de la exclusión y cómo pueden las herramientas psicológicas combatirlo y a conocer los efectos psicológicos entre quienes viven en calle por elección, adicción, abandono o migración forzada.
21 jul – La Única Certeza
En el ámbito educativo se deben gestionar diferentes aspectos desde la Salud Mental, nuestros invitados nos permiten mediante un análisis profundo comprender cómo enfrentar la depresión en diferentes escenarios en el sector formativo de nuestros niños y jóvenes.
14 jul – La Única Certeza
El activismo es un trabajo constante de seres humanos que buscan un cambio en diferentes áreas de la acción ciudadana, profundizamos el análisis con nuestras invitadas para reconocer cuál es el impacto en la salud mental de esta actividades
7 jul – La Única Certeza
El diagnóstico de autismo genera efectos a nivel emocional para toda la familia, analizamos con nuestras invitadas las señales tempranas a observar por parte de padres y educadores para favorecer una intervención oportuna desde el ámbito psicológico.
30 jun – La Única Certeza
Los tipos de duelos emocionales que atraviesan quienes migran y sus impactos en la salud mental a corto y largo plazo es el tema de análisis con nuestros especialistas, además profundizamos en cómo influye la separación familiar en el bienestar psicológico de padres, madres o hijos que se ven forzados a distanciarse físicamente.
23 jun – La Única Certeza
Desde la experiencia clínica y educativa, analizamos los principales cambios que se han observado en la forma en que los adolescentes se comunican hoy en día, tanto entre sus pares como con los adultos, entendiendo que la comunicación digital influencia en la expresión emocional de los adolescentes y en su salud mental; varios enfoques son revisados.
9 jun – La Única Certeza
Al analizar el sufrimiento emocional, nuestras invitadas nos presentan las señales que suelen pasar desapercibidas en los hombres por no expresar abiertamente lo que sienten y qué tipo de acompañamiento psicológico es más efectivo para trabajar con hombres que se resisten inicialmente a hablar de su mundo afectivo
2 jun – La Única Certeza
Revisamos cómo han cambiado las formas de vincularnos afectivamente en las nuevas generaciones y qué impacto tienen estos cambios en la salud mental, además nuestros invitados explican qué rol juegan las redes sociales y las nuevas tecnologías en la manera en que se construyen.
26 may – La Única Certeza
Estamos reflexionando sobre los efectos emocionales que pueden generar en niños y adolescentes el uso excesivo o descontrolado del videojuegos y en qué momento estos dejan de ser una forma de entretenimiento y empieza a convertirse en una forma de evasión emocional o dependencia.
19 may – La Única Certeza
Hoy dedicamos nuestro análisis a conocer cómo influye la calidad de la comunicación familiar en la aparición o mantenimiento de trastornos de ansiedad y depresión en sus miembros y qué señales de alerta debería reconocer un padre o madre cuando un hijo o hija deja de hablar en casa o se aísla emocionalmente.
12 may – La Única Certeza
Nuestros invitados analizan la relación que puede existir entre la permisividad en el porte de armas y el aumento de conductas agresivas
6 may – La Única Certeza
Hoy reflexionamos sobre cómo los procesos educativos inciden en la salud mental de los adolescentes y qué aspectos se deben considerar y conversar.
28 abr – La Única Certeza
Hoy conversamos sobre las señales de alerta más tempranas que padres y docentes deben conocer para identificar un posible riesgo suicida en un adolescente y profundizamos con nuestros invitados los factores de vulnerabilidad (biológicos, psicológicos y sociales) que suelen converger en adolescentes con riesgo de ideación o conducta suicida.
21 abr – La Única Certeza
Estamos conversando sobre la gran necesidad de fortalecer la salud mental con una conversación sincera y abierta con profesionales que nos permitan recibir información valiosa para tomar la decisión de superar los obstáculos del camino; la terapia psicológica es una oportunidad de vida.
16 abr – La Única Certeza
Nuestras invitadas nos permiten identificar qué señales tempranas pueden se presentan en un niño neuro divergente y se establece con un diálogo sincero y abierto cómo debería abordarse el proceso de evaluación e intervención
La promoción de la participación ciudadana y la construcción de espacios seguros y garantizados para el desarrollo de la mujer es uno de los pilares más importantes de la lucha por la igualdad y el apoyo mutuo, la Mg. Ing. Alexandra Baño y la Mg. Dra. Blanca Trinidad Tocto Villarreal, explican de qué manera diferentes propuestas y acciones se articulan para lograr los objetivos planificados
Las ciencias forenses tienen su trascendencia e importancia a lo largo de la historia de la construcción psicológica del ser humano, el Psic. Cl. Miguel Guzmán Hallo nos ayuda a acercarnos a este apasionante tema, que requiere de constante preparación y actualización
Diferentes pueden ser los dolores del cuerpo y varios los tratamientos disponibles, pero ayudar emocional y psicológicamente a las personas es una cuestión de verdadera vocación de servicio, la Tec. Gissela Katherine Silva Guerrero comparte su labor desde su área profesional
Conocer y amar a nuestras mascotas por todo lo que nos han dado durante el transcurso de su vida es una obligación, el Ing. Ricardo Portero habla de la edad senior; explica qué tipo de cuidados merecen y cuáles son las consideraciones especiales que se deben cumplir para garantizar una buena calidad de vida de nuestros amigos peludos
La violencia abarca diferentes áreas: psicológica, económica, digital y simbólica, esta sigue afectando profundamente a a los seres humanos en general, especialmente cuando la comunidad la normaliza o reproduce. Romper estos patrones exige diálogo, apoyo colectivo y construir lugares y familias que cuiden, protejan y fomenten relaciones más seguras y empáticas.
El rendimiento escolar y la salud mental requieren acompañamiento profesional, la Mg. Psi. Cl. María Belén Cortez habla de cómo lograr el manejo de emociones ante las malas notas o altas exigencias, la detección temprana de dificultades, comprensión de cambios del desarrollo, estrategias de fortalecimiento, control del estrés, educación emocional, orientación vocacional y espacios de recreación que equilibren el bienestar y aprendizaje.
Los ríos de la amazonía son testigos y escenarios de un cine diferente, Sani Montahuano expone la importancia de la participación indígena en la producción de las películas que desean observar para identificarse con ellas y cubrir las necesidades de las audiencias lejanas.
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Lo más importante en los procesos de lucha contra la violencia es la prevención, la Mg. Dra. Adelaida Palate Labre y la Mg. Dra. Eva del Rocio Núñez Núñez comparten sus experiencias sobre el tratamiento y atención de este tema, un trabajo realizado diariamente con mujeres.
La mejora en la comercialización es clave para que los pequeños productores puedan acceder a mejores mercados y obtener precios justos por sus productos. Esto incluye el desarrollo de canales de venta directa, ferias locales y acuerdos con supermercados; además, la trazabilidad de los productos agrícolas permite brindar mayor transparencia a los consumidores sobre el origen y las prácticas de producción.
Grandes herramientas planteadas ayudan a construir relaciones sin violencia, Carmen Yanchapanta y la Psic. Cl. Sara Guadalupe explican la ventaja de construir redes de apoyo y fortalecer el liderazgo de las mujeres en su participación.
El economista juega un papel fundamental en la sociedad, ya que se encarga de analizar y comprender los fenómenos económicos que afectan a la sociedad en su conjunto. Su trabajo es crucial para entender cómo se producen, distribuyen y consumen los bienes y servicios, y cómo se pueden tomar decisiones informadas para mejorar el bienestar de la sociedad.
Las personas con Discapacidad son protegidas en diferentes aspectos, la Ab. Karla Panimboza desarrolla la explicación y el fundamento legal de aplicación de los derechos sexuales en este grupo de atención prioritaria; existen varios ejemplos y casos que deben ser recordados.
La detección temprana de enfermedades en la piel es vital para mejorar la calidad de vida de los pacientes, la Lic. Maritza Velva habla sobre recomendaciones de protección, prevención y visualización de signos que merecen ser consultados a los profesionales de la salud.
Las tendencias actuales en diseño interior y exterior priorizan funcionalidad, bienestar y creatividad, Melanie Gómez destaca el aprovechamiento de espacios pequeños, la transformación con bajo presupuesto y la influencia emocional del entorno; además explica el creciente uso de los espacios tipo Airbnb por su estética práctica y acogedora.
